Tränat!

Japp, i dag blev det årets första styrkepass. Gick ned lite på en del vikter eftersom det var tre veckor sen sist, men det kändes ändå överraskande bra. Tror jag ska göra som jag gjorde en del 2005 – lägga till några långpass när jag först kör 20–30 minuter kondition och sedan styrketränar. Kan vara skönt när det är kallt ute också.

Kallt, ja. Känns som en av de kallare vintrarna på senare år. Och det ska tydligen hålla i sig. Känns bra att vi får fjärrvärmen installerad på torsdag! Vår panna är original från 1986 så vi har haft en himla tur. Det som har strulat ibland är varmvattnet, men det är bar ett fåtal gånger. Men det känns onekligen i grevens tid med fjärrvärmen…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *